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惠瑜慈善基金會邀請演講，演講主題：動起來！運動、大腦，與認知神經功能！陳映竹受惠瑜慈善基金會邀請，為清華大學服務學習課程擔任志工者演講，主題環繞運動、大腦，與認知神經功能。並且從運動、身體活動，與競技運動三者的區別說起，接著從坐式生活 (sedentary life-style) 的危害進行切入，從事較多身體活動與健身運動，將有助於現代人擺脫其害！接著從健身運動不僅可以幫助人們生理適能的增進，並且還能夠幫助認知功能的進步！ 對於現代人來說，瞭解身體活動與健身運動之益處，將有助於日後健康生活！

恭喜陳映竹以美國運動醫學會團體運動指導員 (American College of Sports Medicine, Group Exercise Instructor) 榮獲112學年度呂聯宗呂王敏華夫婦獎助學基金！以及榮獲112學年度第一學期優秀研究生獎學金！

In this seminar, Ying-Chu Chen shared the recent research work of effects of acute blood flow restriction exercise on cognitive function. He investigated the current research of blood flow restriction on cognitive function.

認知執行功能在日常生活當中扮演相當重要的角色，認知執行功能是指一系列高階心理過程，包括注意力控制、工作記憶、認知靈活性、問題解決能力以及抑制控制等。這些功能協助我們處理複雜的資訊、適應環境變化以及有效地規劃和執行任務。在日常生活中，認知執行功能扮演著關鍵的角色，影響著我們的學習、工作、人際關係和整體生活品質。像是：

1. 工作和學習：在職場和學習環境中，我們需要處理大量資訊、優先安排任務、集中注意力，並持續保持高度的認知靈活性。良好的認知執行功能有助於提升工作效率和學習成果。工作記憶的強大意味著我們能夠暫時儲存並處理信息，這對於解決複雜的問題和執行多步驟任務至關重要。
2. 人際關係：與他人互動需要我們不僅理解對方的情感和意圖，還需要適當地表達自己的觀點。認知執行功能可以幫助我們保持專注，避免分心，並在溝通中選擇合適的言語和行為反應。同時，它還有助於我們理解和掌握社交規則，從而建立良好的人際關係。
3. 自我管理與情緒調控：良好的認知執行功能有助於我們抵制衝動，從而更好地管理情緒和行為。在面對壓力和挑戰時，我們可以利用這些功能來冷靜思考、制定解決方案，而不是受情緒支配。這種情緒調控有助於維護心理健康，減少情緒爆發和衝突。
4. 日常生活技能：從買菜做飯到交通導航，我們的日常生活充滿了需要認知執行功能的活動。注意力控制有助於我們專注於重要任務，不受干擾。抑制能力使我們能夠避免不必要的行為或說話。認知靈活性則允許我們適應不同的環境和情境。
5. 老年健康：隨著年齡的增長，認知執行功能的衰退可能會影響老年人的生活。保持這些功能的良好狀態有助於延緩認知衰退的速度，並提高老年人的生活質量。訓練和鍛煉這些功能可以幫助保持大腦的靈活性和活力。 總而言之，認知執行功能是我們在面對複雜任務、挑戰和日常生活中所需的關鍵心理能力。它們影響著我們的思考方式、情緒管理、人際關係以及生活品質。這篇研究發現: 單次同步運動可以提升成年男性訊息處理速度，但是在抑制控制則與阻力運動無顯著差異，對於其它族群之影響，目前則尚待更多研究釐清！

感謝張研究講座教授給我機會勇敢承擔責任，一肩挑起身體活動心理學群負責人重責大任，除了必須新生座談會上臺報告外，日後也將為學群相關事務盡一份心力，希望自己可以有足夠能力承擔！持續努力為了學習更多更好的事物！

雖然沒有餘裕的財富，但有著相關人文學科專業知識和無比的服務熱情，希冀能夠為偏鄉孩童以及弱勢族群們提供更多可能的學習機會和不求回饋的無私支持。對我來說，擔任一對一課後輔導志工，所得到的比付出得到更多。藉由擔任課後輔導志工，看著孩子們的學業成績不斷進步、學習自信心也倍增，透過短暫的陪伴和無私的關心讓弱勢學生感受到了被重視和被認同的溫暖，我想這些對他們的生涯成長和未來人格發展都是至關重要的。雖然沒有餘裕的財富，但有著相關人文學科專業知識和無比的服務熱情，希冀能夠為偏鄉孩童以及弱勢族群們提供更多可能的學習機會和不求回饋的無私支持。對我來說，擔任一對一課後輔導志工，所得到的比付出得到更多。藉由擔任課後輔導志工，看著孩子們的學業成績不斷進步、學習自信心也倍增，透過短暫的陪伴和無私的關心讓弱勢學生感受到了被重視和被認同的溫暖，我想這些對他們的生涯成長和未來人格發展都是至關重要的。 也感謝國立政治大學中國文學系紮實的中國文學系統性訓練，讓我能夠在畢業後將近二十餘年的時間，依舊能夠從容的幫高中三年級的學生複習高中國文！國立政治大學中國文學系以完善的師資陣容，無論是在傳統小學、現代詩詞小學，或者是義理之學，皆有著完善且獨特的知識體系與研究內容，也為其學生打造了健全的未來發展體系！

陳映竹榮獲國立臺灣師範大學研究發展處創新育成中心創業競賽英文競賽計畫學習機會，透過兩位全外語外師講解新創產業在進行簡報英文時，究竟應該注意哪些為人所不知的要點，並且透過每次英文簡報的機會，不但練習英文簡報，更是學習新創產業pitch的注意要點！

恭喜陳映竹榮獲國立臺灣師範大學圖書館111學年度第二學期圖書館自主學習讀書會補助並擔任召集人，舉辦「西遊孝道：從孝經翻譯探究西方漢學的緣起」自主學習讀書會，並規劃與讀書會章節內容與擔任主講者與引導讀書會進行，展現絕佳行動規劃能力與組織規劃能力，並以多種社群媒體方式，透過多元讀書會的形式，讓讀書會跳脫傳統窠臼。

恭喜陳映竹榮獲國立臺灣師範大學高行健研究中心高行健研究補助之碩博士專題研究計畫補助